Je m'appelle Mélina Poirier,

Je suis une jeune maman passionnée par la nature, le mouvement, et la connexion humaine. Bien que ma formation initiale m’ait conduite vers des métiers techniques, j’ai rapidement ressenti le besoin de m’orienter vers ce qui me touche profondément : le yoga. Convaincue que l’harmonie entre le corps et l’esprit est essentielle pour une vie épanouie, j’ai choisi de suivre un chemin plus aligné avec mes valeurs : simplicité, douceur, plaisir et amour.

Aujourd’hui, ce parcours de transformation m’a conduite à offrir une approche bienveillante et douce de la guérison, afin d’accompagner celles qui en ont besoin, avec cœur et respect.

Pourquoi le yoga est devenu ma nouvelle voie?

Il y a quelques années, alors que mon conjoint et moi nous préparions à accueillir notre nouvelle famille, la vie m’a mise face à un défi que je n’avais pas vu venir.

Un diagnostic de cancer du sein. La bombe toé chose! 

Ce fut un moment bouleversant, mais aussi un moment où j'ai puisé dans toutes mes ressources pour affronter cette épreuve avec courage. Entre les traitements, une chirurgie, et l’arrivée de notre fils, tout cela s’est passé dans un tourbillon de changements. J’ai eu la chance de surmonter cette maladie et de retrouver ma santé physique. Mais à la fin de ce combat, j’ai ressenti quelque chose d’inattendu : un sentiment de déconnexion. Bien que je sois fière d’avoir surmonté cette épreuve, je me suis retrouvée dans une période de remise en question profonde, où je ne savais plus vraiment qui j’étais ni ce que je voulais pour la suite. C’était comme si, dans tout ce processus, j’avais perdu un peu de moi-même. Je me sentais complètement perdue, je suis arrivé dans un pas pire gros mur!

J'avais l'habitude de me définir à travers mes rôles : maman, conjointe, employée, diagnostiquée... Mais je n'avais pas vraiment de désirs ou d'ambitions qui m'étaient propres. Alors, j'ai décidé de me tourner vers les réseaux sociaux, en quête d'une solution, et j'ai commencé à investir dans mon bien-être, en cherchant des accompagnements. Après quelques années de ce processus, oui, quelques années, j'ai enfin pris conscience de l'importance de me recentrer sur ce qui me nourrit vraiment. Le yoga, qui était devenu un pilier dans ma vie durant cette période, m’a apporté douceur, simplicité et plaisir, des éléments que je ne voulais plus négliger. Cette pratique m’a permis de retrouver l'équilibre, d'écouter mon corps et d'apaiser mon esprit.

C’est donc naturellement que j’ai décidé de me lancer dans une nouvelle aventure, en mettant mon expérience personnelle au service de ceux qui en ont besoin. Aujourd'hui, je propose des cours de yoga adaptés, des retraites et des programmes de soutien pour les personnes touchées par le cancer. Mon objectif est de créer des espaces bienveillants, où chacun peut se retrouver, se ressourcer et se renforcer à son propre rythme, en prenant soin de son corps et de son esprit. Ce changement de carrière est pour moi bien plus qu’une nouvelle direction professionnelle. C’est un retour à l’essentiel, à la simplicité, et à la connexion avec soi-même. J’espère pouvoir accompagner celles qui traversent des épreuves similaires dans leur propre parcours de guérison, en leur offrant un lieu de paix, d'amour et de soutien. 

Je t'invites à découvrir ce site, à rejoindre cette belle communauté de soutien et à commencer un voyage de guérison et de plénitude. Ensemble, nous pouvons créer un espace où l’amour de soi, la simplicité et le plaisir de se sentir bien sont au centre de chaque moment.